С помощью Яндекса найдены
142 тысячи страниц

21. Гимнастика на разных этапах беременности...
    Первый триместр беременности (до 16 недель) В первом

    Упражнение 1 Приседания.

    Упражнение 3 Наклоны таза в положении сидя способствуют повышению тонуса и усилению мышц брюшного пресса и тазового дна, растягиванию внутренней поверхности бёдер.
    medkarta.com - 48.65 Кб
22. реферат - Лечебная физкультура в период беременности.
    Например, первый триместр беременности обычно характеризуется в той или иной степени

    Гимнастика для беременных второй триместр упражнение №4. Приседания.

    движений ног, особенно сгибание в тазобедренных суставах, надо ограничить, наклоны туловища в стороны и...
    www.webkursovik.ru - 58.3 Кб
23. Первый триместр беременности
    Первый триместр беременности — прекрасное время, однако будьте готовы к тому, что именно на этом этапе женщину поджидает большая часть тех трудностей и проблем, с которыми ей суждено столкнуться в течение всей беременности.
    www.9months.ru - 60.9 Кб
24. Гимнастика для беременных первый триместр...
    Советы во время гимнастики для беременных первый триместр. Если женщина до беременности занималась спортом, то с некоторыми поправками занятия можно продолжить и во время беременности.
    sva-mama.ru - 63.22 Кб
25. Гимнастика в 1-16 недель беременности
    МЕТОДИЧЕСКИЕ УСТАНОВКИ ПЕРВОГО ПЕРИОДА БЕРЕМЕННОСТИ (первый триместр - 1-16 недели).

    Не задерживать дыхание во время выполнения упражнений для брюшного пресса. Упражнения для туловища — повороты, наклоны, сочетание поворотов с наклонами и с...
    bono-esse.ru - 27.51 Кб
26. 3-й триместр беременности | Календарь беременности | 7ya
    3-й триместр беременности (09 Ноября 2010 - 28 Февраля 2011). Третий триместр беременности: развитие плода.

    Оно начинается внезапно и может быть спровоцировано каким-либо физическим усилием – наклоном, приседанием, или же сексуальной близостью, а...
    7ya.com.ua - 63.08 Кб
27. Проблемы первого триместра
    У вас были какие то проблемы в первом триместре, я помню в первом месяце очень переживала чтобы внематочной беременности не было...
    beremennost.net - 91.63 Кб
28. Гимнастика для беременных I триместр - Беременность - Беременность...
    В первом триместре гимнастика способствует поддержанию у женщины хорошего настроения (ведь именно в начале беременности появляется

    Упражнение 1 Приседания (подъем на полу пальцах). Цель: тонизировать все тело, но особенно ноги и внутреннюю часть бедер.
    manyasha.at.ua - 37.84 Кб
29. Спорт во время беременности: первый триместр - фитнес и йога во время ...
    Первый триместр — самый волнительный период беременности, который хочется провести в горизонтальном положении: именно в эти три месяца формируется большинство органов плода.
    www.jv.ru - 83.05 Кб
30. Начало беременности: первый триместр, Беременность, Особенности первого ...
    Сведения о первом триместре беременности. 1. Зачатие происходит примерно через две недели после последней менструации.

    4. В первый триместр вы не наберете вес, внешние признаки беременности также еще не проявятся.
    endopractica.ru - 39.1 Кб